איך למצוא את המטרה שלי בחיים? מאת: אייל אורגד פסיכולוג מומחה
איך שלא תסתכלו על זה, המטרה שלנו בחיים היא לא להיות רופא, מהנדס, אחות או נזיר. היא גם לא מסתכמת בהיותנו הורה או מטפל בהורה מזדקן. אם מטרת החיים הייתה קשורה לתפקיד מסוים, הרי שהגדרתה הייתה מוגבלת לזמן ולמסגרת מסוימת – בין אם מדובר בקריירה שמתחילה בגיל 35 ומסתיימת בגיל 60, או בהורות הנמשכת כ-20 שנה. אך מטרת חיים אמיתית חייבת להיות עמוקה יותר, נרחבת יותר, ומלווה אותנו לכל אורך חיינו.
מטרת החיים – הקיום עצמו
המשמעות הראשונית של מטרת החיים היא עצם הנוכחות שלנו. מרגע לידתנו, אנו משפיעים על העולם בדרכים שלא תמיד נראות לעין אך הן בעלות חשיבות עצומה. אם משק כנפי פרפר יכול ליצור טורנדו בצד השני של העולם, הרי שנוכחותנו משפיעה בצורה משמעותית פי כמה. כל אדם משנה את הסביבה שלו – ביחסיו עם אנשים, בהחלטותיו, ובאופן בו הוא פועל בעולם. לכן, אייל אורגד פסיכולוג מומחה מסביר כי חיפוש אחר משמעות אינו בהכרח קשור לתפקיד שאנו ממלאים, אלא להשפעה הרחבה שלנו על הסביבה.
איך לזהות את הכיוון הנכון?
כדי למצוא את מטרת החיים שלנו, עלינו להתבונן פנימה ולשאול:
- מה ממלא אותי במשמעות? מהם התחומים או העיסוקים שגורמים לי להרגיש שלם?
- אילו פעולות גורמות לי תחושת סיפוק? לא בהכרח מה שהחברה מגדירה כהצלחה, אלא מה שבאמת נותן לי תחושת ערך עצמי.
- איפה אני יכול לתרום לאחרים ולחברה? לפעמים המשמעות האישית שלנו קשורה לנתינה, להובלה או להשפעה על אחרים.
הגרסה הטובה ביותר של עצמנו
בסופו של דבר, הדרך להגשים את מטרת חיינו היא לעבוד על עצמנו – לשאוף להפוך לגרסה הכי מלאה, הכי אותנטית והכי מכווננת של עצמנו. אין מטרה אחת נכונה לכולם, אך לכל אדם יש מסלול שמחכה להתגלות. על ידי חיפוש מתמיד, ניסוי וטעייה, ולמידה עצמית, אנו יכולים להתקרב יותר אל אותה מטרה פנימית שמניעה אותנו קדימה.
על המחבר:
אייל אורגד פסיכולוג מומחה ופסיכותרפיסט מנוסה:
- מוסמך המגמה הקלינית של המבוגר – החוג לפסיכולוגיה, אוניברסיטת תל-אביב
- מתמחה בפסיכותרפיה אנליטית יונגיאנית
- פסיכותרפיסט קוגניטיבי התנהגותי מומחה מטעם איט"ה
- מתמחה בפסיכותרפיה פסיכואנליטית דינמית, אוניברסיטת בר-אילן
- בעל ניסיון במערכות חינוך, בריאות הנפש, משרד הביטחון, וקצין בריאות נפש (במיל.)
זקוקים להכוונה מקצועית? אייל אורגד פסיכולוג כאן כדי לעזור. השאירו הודעה קצרה או התקשרו: 052-3595767.
